运转神通时，肾水上升，过心府时心府送出一缕纯阳火气助肾水上涌，同时也是调和阴阳，去除肾液中的阴湿，肾水涌入十二重楼，与喉窍里滋生的玉津相合，合成金精玉液，再将之吞咽，由十二重楼精炼，落到绛宫中，再由绛宫分到五府里，进一步通往四肢百骸，润泽全身。
现在仔细想一想，早年间自己自悟的这个神通还真有些「水银停」和「霞举冲宫」这两道法门的影子在，倒是有几分大道至简、殊途同归的感觉了。只不过当初自己未曾考虑、也确实不知道还有把肾精炼成先天精气真华这个步骤，但是自己想到了以心火驱除肾精中的后天阴邪，也算是有一些预见。
如此一来，事情就变得有趣而简单了，云宅内景神螣蛇和肾府内景神太阴皇君其实已经熟悉这个过程了，只要自己让这两位内景神配合着七魄，自行诵读《冥冥虚虚澄心百字诀》，等活子时一到，两位内景神与七魄再配合着按四字诀练功采药，如此一来，自己就不必闭关打坐，可以分神分身去做别的事情了。
程心瞻试了试，诵经练功交给内景神和七魄去做，自己则是专心研究起太虚法来。
如此又过了两个月，程心瞻再内视去看肾府华池，果然就发现华池中的肾水阳精进一步向银白色靠拢了。
于是程心瞻满意的笑了笑，出关。
此时，离武青伯的六洗丹劫还有五个月，离他自己的三洗丹劫，还有两年零三个月。
程心瞻分出一道元神，将火莲化身留在这里照看护法，顺便借这里的地火好好让火莲化身巩固三境修为，积攒法力。他以肉身出关，跟武青伯说了一声后，便往无量山方向去了。
既然都深入滇文了，不去会一会这里的魔教似乎说不过去。五毒天王在滇北的颛顼龙洞跳的厉害，自己便去捣了他的老巢，灭一灭他的气焰。再一个，西南这片安静了好几年的死水，该是搅一搅了。
丹成二洗，春蒐扫塔，此时正是程心瞻心气昂扬而手痒难耐的时候。
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