身体的承受能力往往是分为两个方面:对抗和力量、速度和灵活性!
前世小球时代全员在速度和灵活性上有着长足的进步!
但是在对抗和力量上,是不可避免的退化了!
因为当你吨位增加,成为魔鬼筋肉人,身体的灵活性必然会受到影响!
比如詹姆斯的横移速度就非常缓慢!
直线冲刺倒是不错!
这是一体两面的事情!
两者不可兼得!
只能去寻找到一个最佳的平衡点!
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