谢正业这边。

        发令枪响后,大脑迅速将信号传递给相关肌肉,引发肌肉快速收缩。

        同时,曲臂起跑时,手臂的屈肌和伸肌与腿部的肌肉在神经控制下协调配合,使手臂摆动与腿部蹬伸动作同步,提高整体动作的协调性和效率。

        启动时,腿部肌肉快速收缩,通过髋、膝、踝三个关节的快速蹬伸,将力量传递到地面。

        三点一线后。

        由于预备姿势时重心前移且双脚压紧起跑器,此时能产生较大的反作用力,推动身体向前加速。

        曲臂动作配合腿部蹬地,通过手臂的摆动带动上半身的转动,增加了蹬地的稳定性和力量传递的有效性。

        砰砰砰砰。

        切入弯道。

        谢正业此刻手臂屈肘快而有力地前后摆动。

        前摆时适当屈肘,后摆时肩伸充分。

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