杨剑说得对,这一块基本上相当于加速区。
你要是跑不好的话,整个速度都上不去。
后面只有死路一条。
甚至越用力越着急,节奏会越乱。
因为110米栏。
更看重的原本就是节奏啊。
节奏乱了,你就算是天神下凡。
你都得输。
跨过第一个栏后,选手们进入了栏间跑阶段。这是110米栏比赛的核心部分,需要选手在9.14米的固定栏间距离内保持高速奔跑。
同时精确控制步频和步幅。
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