优秀短跑运动员在着地缓冲期，踝关节的背屈角度通常在10°-15°之间，背屈力矩可达50-70N·m，这种合理的角度和力矩控制有助于高效吸收冲击能量。
博尔特。
都开始接近这个数据的上限。
然后膝关节在着地缓冲期的功率输出特性同样表现为负值，主要功能是吸收和调控能量。
膝关节的屈曲角度和伸展力矩大小对下肢损伤风险具有重要影响。
当膝关节屈曲角度超过130°时，股四头肌和腘绳肌的负荷显著增加，可能导致肌肉拉伤或关节软骨磨损，会让你的动作不够稳定。
优秀短跑运动员在着地缓冲期，膝关节的屈曲角度一般控制在120°-130°之间，伸展力矩可达100-120N·m。
博尔特也同样开始接近上限。
以前博尔特这些地方。
都糙得很。
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