博尔特利用三关节力矩技术,首先开始操作。

        让自己的能量消耗呈现关节分层特性。

        踝关节主要依赖磷酸原系统快速供能。

        用于初始冲击吸收。

        膝关节因离心收缩强度大,糖酵解供能占比提升至30%-40%。

        髋关节则通过CP与糖酵解混合供能维持伸展力矩。

        苏神则是能量消耗更强调系统整合效率。

        垂直分力吸收消耗的能量占比最高。

        依赖全身肌肉的协同离心收缩。

        前后分力控制涉及快速伸缩复合动作,磷酸原供能占比达70%。

        内外分力稳定消耗的能量相对较低,但需持续激活核心肌群。

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