都开始出现问题。
可见苏神这一枪跑得有多么的生猛。
核心要崩盘？
没事。
苏神运行并行控制机制，激活外周肌群进行补偿。
腰部的竖脊肌和腰方肌会加强收缩，通过调整脊柱的生理曲度维持身体前倾角度。
同时，下肢的臀中肌和阔筋膜张肌会协同收缩，增强骨盆的稳定性，避免因核心失稳导致的力传导中断。
此外，上肢摆臂肌群会同步调整发力节奏，通过周期性的摆臂动作辅助维持躯干平衡。
在核心肌群力量下降25%时，该代偿机制可使躯干旋转角度偏差控制在5°以内，保障跑姿的连贯性。
所以。
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