在胫骨前肌发力下降35%时,该代偿策略可使着地时的冲击力峰值降低20%。
腰方肌协同不足?
若腰方肌疲劳,会导致躯干侧屈和稳定能力下降,并行控制机制会协调多肌群进行功能补充。
腹横肌和腹内斜肌增强收缩,通过强化腹压维持躯干稳定。
同时,对侧的竖脊肌和臀中肌协同发力,调整骨盆倾斜角度,纠正躯干偏移。
此外,上肢摆臂肌群同步调整幅度和速度,利用力偶平衡原理辅助维持身体平衡。
拇长屈肌乏力?
当拇长屈肌无法有效完成大脚趾抓地动作,并行控制路径将激活其他足趾肌群和小腿肌肉。
趾长屈肌和蚓状肌增强收缩,替代拇长屈肌完成抓地动作,维持前脚掌与地面的有效接触。
小腿三头肌提前发力,增强踝关节跖屈力量,弥补因大脚趾抓地力不足导致的推进力损失。
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