如果你没有脑袋。
那你再快。
也发挥不出来。
只会摔倒。
狼狈不堪。
颈部肌群失衡的代偿策略！
当颈部肌群，如胸锁乳突肌、颈夹肌，因疲劳导致头部姿态失控时，苏神采取并行控制系统会联动核心与上肢进行补偿。
首先，激活深层颈屈肌，头长肌、颈长肌，稳定颈椎曲度，确保头部处于中立位。
同时，躯干腹直肌和竖脊肌增强协同收缩，通过调整躯干前倾角度，辅助维持头部平衡。
此外，对侧上肢摆臂肌群会同步调整发力强度，利用力偶平衡原理抵消颈部失衡产生的扭矩，在颈部肌群力量下降20%时，仍能将头部异常摆动幅度控制在3°以内，保障整体动力链的流畅性。
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