他是在二沙岛一直训练。
身体素质早就已经超过了同等时间线上的自己。
进入栏间节奏时，两种技术流派的差异愈发明显。
谢文君的栏间三步跑节奏极快，凭借1米90左右的身高，他选择“低平快”过栏策略。
也就是上栏瞬间身体前倾角度接近45度，摆动腿膝盖几乎擦着栏顶掠过，落地时前脚掌精准落在预定位置。
相比之下，美国选手威尔逊采用“高飘稳”技术，他上栏时重心抬得更高，在空中形成舒展的抛物线。
虽然过栏时间稍长，但凭借1.4米的步幅优势，两人在前三栏始终保持半臂距离。
谢文君感受到右侧的压迫感，他在过第四栏时主动加大摆臂幅度，原本维持在腰部的摆臂高度瞬间提升至肩部，这一调整让他的栏间节奏快了0.02秒。
“启动不错，谢文君暂时在第四位。”
“前几个栏还是威尔逊汤更快一些。”
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