一步一步的做助推。
而且他现在。
可也是七步上栏啊。
刘祥看着。
发现第六步是奥利弗七步上栏技术的精髓所在。
他将步长缩短至1.55米，比上一步减少0.1米。
这一“制动式调整”蕴含着深刻的运动学原理：
通过主动缩短步长，他能够将身体重心迅速后移15厘米。
为最后一步的起跨创造更大的调整空间。
根据国际田联的统计数据，采用此技术的选手，起跨点误差率比常规选手降低37%。
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