炼精化气，炼的就是身体内的精气。
精气来自食物，来自药物。
实际上，来自身体多余的能量。
看不见摸不着的能量，虚无的能量，被意志力凝聚成内气。
山崎把各种属行的灵丹摆在婉仪郡主吃的东西里，婉仪郡主大口大口的吃东西。
山黛把各种灵气，由胃的经脉，输入身体内其它器官及相应的经脉。
灵气滋养身体器官，刺激身体器官努力运转。
身体消化食物，把营养送入身体各处。
灵气在全身经脉里运转，各属行的灵气逐渐融合。
与此同时，灵气不断滋养经脉，并通过经脉渗入身体。
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