对于寻常觉醒者来说，对于自身能量的使用效率，根据不同的境界也略有不同。
像是石境觉醒者，能量使用效率大概能够达到1-10%。
岩境，11-20%。
山境，21-30%。
而想要踏入峰境，对于自身能量的使用效率，就必须要大于55%以上。
至于境界更高的岭境，使用效率能够达到70%。
踏入昆仑境的强者，无一不是能量使用效率达到100%的绝世天才。
能量使用效率的高低，一定程度也决定了能量的强度、损耗以及自身的战斗力。
像是当初红雨占据唐筱皖的身体入侵，即便受限于境界，无法发挥出全部的实力，但其极高的能量使用效率，依旧令她像是无敌战神一般。
当然，这种能量使用效率只限于觉醒者自身在体内的使用情况。
一旦将能量外放，那能量就会被天地吸收，情况又有不同。
像是觉醒者将能量积蓄，直接释放出的能量团、能量波攻击，本质还是将能量凝聚于体进行释放。
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