叶明叹了口气，指了指旁边的不远处一个正在卧推的nV人，道：“知道人家多少公斤吗？”
“四十公斤……”
“人家四十公斤做三组卧推，你二十五公斤，做六个就推不动了，我就……我就服了！”
杨逸又是无奈又是不服气的道：“我这是刚开始，刚开始而已嘛，很快就好了。”
叶明拉着杨逸坐了起来，掰着手指头道：“我的数学不好啊，我们来算算，就你这力量你觉得能g吗？能g嘛！我一指头就能T0NgSi你你信吗？是，只要你练起来肯定有进步，但是需要多久？咱们就算有三个月吧，三个月你能从现在的弱J状态变成个公J状态，可还是小J儿啊！”
杨逸能说什麽，除了低着脑袋挨训他什麽都作不了啊。
叶明一脸苦涩的道：“你要的是什麽效果？咱们不说太离谱的，起码普通人你得能打上那麽三四个吧？不求你练得跟哥哥一样壮，至少你得能说得过去吧？救你现在这状态，半年，起码半年。”
“半年就半年好了，慢慢来，我也很无奈啊……”
叶明又是深深的叹了口气，而这时，一身运动装的王文江终於也来到了健身房。
王文江径直走到了两人身边，他脸上还带着汗，随手擦了擦汗，对着叶明笑道：“怎麽样？”
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