“嗯,好的……”郭嘉这才想起来,王庸似乎说过要教她一种不剧烈运动的锻炼法的。
其实瑜伽也有双人瑜伽,其中还有不少的亲密动作……当然,王庸从来没有考虑过这些,只是必须承认,不想要剧烈运动的话,瑜伽是最好的选择。很巧的是……他的确有练过,虽然很快就放弃了……
毕竟,不需要外出剧烈运动,就能够减肥的办法,对于死宅来说真的挺有诱惑力的。
“先做点热身运动……对,就是这样……”在王庸的教导下,郭嘉也开始慢慢热身,然后慢慢锻炼。第一次锻炼时间并不长,前后十几分钟,而第一次做这些动作的郭嘉,居然已经是气喘吁吁。
“这体质的确有点糟糕啊……”王庸摇了摇头。
“抱……抱歉……”郭嘉有点羞涩的低下头,她也没想到,看起来很简单的动作,居然做起来会那么难。
“奉孝……”王庸突然说了句。
“是,有什么吩咐?”郭嘉连忙应和。
“知道船吗?尤其是那种大船!”王庸随口问道。
“嗯,以前见过,很大很大的!”郭嘉点了点头。
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