过弧顶。
下弯道。
还是……第一！
下肢推进，离心力场中的矢量蹬伸优化。
同时注重内外侧下肢的差异化发力模式。
弯道跑时外侧腿承担70%-80%推进力。
且需同时提供向前驱动力与向内向心力，合力方向与地面夹角需控制在35°-40°。
“下弯道！”
砰砰砰砰砰。
整个下弯道，陈娟对存在膝内翻的运动员，调整足弓支撑，使弯道蹬伸时膝关节中心、第二跖骨、髋中心连线夹角控制在5°-8°，降低髌股关节应力。
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