肩胛提肌功能下降？
继续发挥并行控制机制。
若肩胛提肌因疲劳无法有效稳定肩胛骨，导致摆臂效率降低时。
并行控制路径将激活上肢与躯干的协同补偿机制。
斜方肌上束与菱形肌收缩力增强，通过上提和内收肩胛骨维持肩部稳定性。
前锯肌强化收缩，协助肩胛骨前伸以优化手臂摆动轨迹。
此外，胸小肌与锁骨下肌参与协同作用，通过调节胸锁关节的微动减少肩部代偿性紧张。为维持整体动力平衡，同侧腹外斜肌与背阔肌在摆臂过程中增加交互收缩频率，借助躯干旋转力辅助上肢运动。
当肩胛提肌功能下降40%时，该代偿体系可使摆臂功率损失控制在12%以内。
可以保障跑步时的能量传递效率。
最后一点点的能量多出。
内容未完，下一页继续阅读