情况完全不同,没有伤病的他。
该拿出自己的好状态了。
这也是他本该在这次世锦赛上拿出的状态。
随着现场播报员喊出“a,LiJinzhe“。
他迈出第一步。
助跑启动采用独特的“三短一长“节奏:前三步步幅紧凑,频率快而轻盈,像猎豹匍匐接近猎物。
第四步突然拉开距离,左膝高抬带动身体重心前倾,双臂呈45度角大幅度摆动。
这种启动方式既能快速积攒速度,又能保证步点精准度。
进入助跑中段,李金者的步频与步幅开始稳定递增。
他每一步的落点几乎都在跑道中线,显示出强大的身体控制能力。
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