前两步他采用“延迟加速”战术，步长分别控制在1.25米和1.3米，显著短于自己年轻的爆发式起跑。
这种看似保守的选择，实则是基于对肌肉收缩特性的深刻理解——通过延长前两步的蹬地时间。
达0.28秒，比自己年轻时候多出0.03秒。
这样他就能够激活更多慢肌纤维。
在保证启动稳定性的同时，避免快肌纤维过早疲劳。
之所以这么做，也是他自己到了一个年纪越来越大的极限边缘。
不能再像以前那样肆无忌惮的启动。
他也没有了巅峰时期开12秒90的能力。
事实上他现在连13秒都开不了。
好在已经没有了那些超级高手。
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