丁蕾忍不住反驳，“说的真轻巧，我要有钱才能吃好，更别说有时间呢。”
“一天忙到晚，就睡觉了。”
“能挤出来的时间，也就早晚共一个多时辰。”
山崎笑道：“关键就在这里，不点不通。”
“什么？”
“吐纳调息并不是静功。”
“什么意思？”
“就是说，只要你能控制住呼吸，你做任何事情的时候都可以吐纳调息。”
“啊？”丁蕾愣了，茅塞顿开。
山崎正色道：“怎么控制，我就不教了，你慢慢琢磨吧，这也是个过程，对你修行有好处。”
“能告诉你的就是，外功是古人征战沙场的总结，再结合内功发展出来的。”
内容未完，下一页继续阅读