要想把这个美食专栏做好也不是那麽容易的。
陈馨在跟杂志社的编辑G0u通之後，打算试着先做一期内容。
第一期的三道美食为凉拌蕨菜、焦皮肘子、蒸蒸糕。
蕨菜在本地是种十分常见的野菜，山区的人特别喜欢将之拿来凉拌。还可以制成蕨根粉，无论是煮食还是凉拌都是十分美味的一道菜。
《诗经》上有提到过蕨菜：徒彼南山，言采其蕨；未见君子，忧心惙惙。亦既见止，亦既觏止，我心则说。
这里面的“蕨”就是现在吃的蕨菜。陈馨以前很喜欢吃，不过因为有专家发现蕨菜中的某些物质有致癌的可能，少量食用无妨，不可长期大量食用，所以除了夏日天热外，陈馨一般很少食用蕨菜。
她之所以拿这道菜试水，也是因为蕨菜的食用人群不多，特别是杂志社所在的南方，基本很少有人吃这个。但是不吃就代表了新奇，可以有一定的x1引读者的作用。
蕨菜采摘後折成手指长的小节，过水汆熟後捞出沥乾，整齐的码在白瓷盘里。
另取小碗，加入生cH0U、香醋、食盐、味JiNg、花椒油和少许白糖提味，最後加入切成小圈儿的红辣椒圈儿，搅匀之後淋在蕨菜上即可。酸辣回甜，夏天吃起来特别的开胃。
焦皮肘子是脱胎於东坡肘子，郊县的一道地方特sE美食。也是注重酸辣咸香。
肘子洗乾净去毛後在柴火上燎过，到猪皮微h起泡即可。这一步骤关系到做出来的肘子皮是否软糯，工序一点不能马虎。
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